En un mundo lleno de estrés y presión constante, encontrar un método eficaz para relajarte y cuidar tu salud mental es esencial. El Fit Box recreativo en Dagobox Gym combina Western Boxing, Kickboxing, Thai Boxing y entrenamiento funcional en sesiones dinámicas y divertidas de exactamente 60 minutos (6 minutos calentamiento + 54 minutos entrenamiento), diseñadas específicamente para ayudarte a reducir el estrés y la ansiedad mientras te ejercitas.
🧘 Beneficios emocionales del Fit Box:
Reducción del estrés inmediato: Libera tensiones acumuladas golpeando costales de boxeo de forma segura y sin contacto directo.
Aumento de la autoestima y confianza: Aprende técnicas reales de defensa personal, sin presiones competitivas.
Mejora en la calidad del sueño: La actividad física regular y divertida te ayuda a descansar mejor.
Estimulación de la concentración: Ejercicios que activan tu cerebro y mejoran tu enfoque y rendimiento diario.
Generación de endorfinas: Eleva naturalmente tu estado de ánimo mientras te diviertes.
🌟 ¿Listo para liberar tensiones?
Vive la experiencia completa en Dagobox Gym en grupos exclusivos de máximo 10 personas, guiados por Dagoberto Pereira, campeón y cinturón negro primer Dan en Kickboxing con más de 20 años de experiencia.
📍 Encuéntranos en: Centro Comercial Las Plasas, local #2, Calle La Mascota y 79 Avenida Sur, No. 440, Urbanización La Mascota, San Salvador.
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