En un mundo lleno de estrés y presión constante, encontrar un método eficaz para relajarte y cuidar tu salud mental es esencial. El Fit Box recreativo en Dagobox Gym combina Western Boxing, Kickboxing, Thai Boxing y entrenamiento funcional en sesiones dinámicas y divertidas de exactamente 60 minutos (6 minutos calentamiento + 54 minutos entrenamiento), diseñadas específicamente para ayudarte a reducir el estrés y la ansiedad mientras te ejercitas.
Beneficios emocionales del Fit Box:
Reducción del estrés inmediato: Libera tensiones acumuladas golpeando costales de boxeo de forma segura y sin contacto directo.
Aumento de la autoestima y confianza: Aprende técnicas reales de defensa personal, sin presiones competitivas.
Mejora en la calidad del sueño: La actividad física regular y divertida te ayuda a descansar mejor.
Estimulación de la concentración: Ejercicios que activan tu cerebro y mejoran tu enfoque y rendimiento diario.
Generación de endorfinas: Eleva naturalmente tu estado de ánimo mientras te diviertes.
¿Listo para liberar tensiones?
Vive la experiencia completa en Dagobox Gym en grupos exclusivos de máximo 10 personas, guiados por Dagoberto Pereira, campeón y cinturón negro primer Dan en Kickboxing con más de 20 años de experiencia.
Encuéntranos en: Centro Comercial Las Plasas, local #2, Calle La Mascota y 79 Avenida Sur, No. 440, Urbanización La Mascota, San Salvador.
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