¿Buscas un entrenamiento integral que fortalezca tu cuerpo y a la vez mejore tu salud mental y emocional? En Dagobox Gym hemos integrado ejercicios funcionales con técnicas de boxeo, kickboxing y Thai Boxing en nuestro exclusivo método Fit Box. Cada clase tiene exactamente 60 minutos de duración (6 minutos calentamiento + 54 minutos entrenamiento), ofreciendo una experiencia completa y dinámica.
¿Por qué elegir el entrenamiento funcional en Fit Box?
- Mayor rendimiento físico: Potencia tu fuerza, resistencia, flexibilidad y coordinación.
- Bienestar mental y emocional: Reduce estrés y ansiedad mientras te diviertes.
- Método dinámico y efectivo: Combina lo mejor del boxeo y ejercicios funcionales en un ambiente divertido y sin contacto físico.
- Exclusividad y atención personalizada: Grupos pequeños (máximo 10 personas) guiados por Dagoberto Pereira, campeón nacional y cinturón negro primer Dan en Kickboxing.
Estructura básica del entrenamiento:
- Circuito 1 – Cardio y Gimnasia Cerebral (18 min): Activa tu cerebro, mejora coordinación y libera estrés.
- Circuito 2 – Fuerza Total – 18 minutos: Ejercicios específicos para fuerza y resistencia.
- Circuito 3 – Boxing Mode – 18 minutos: Aprende técnicas marciales efectivas en un entorno seguro.
Visítanos:
Centro Comercial Las Plasas, local #2. Calle La Mascota y 79 Avenida Sur, No. 440, Urbanización La Mascota, San Salvador.
Escríbenos por WhatsApp al +503 7498 1340 y agenda tu clase de prueba gratuita. (Puedes alquilar guantes por $5 si no tienes). ¡Cupos limitados!
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